In diesem Kurs kannst du als betroffener Mensch lernen, Frühwarnzeichen zu nutzen um dich vor weiteren psychotischen Krisen zu schützen. Im Kurs wird ein Krisendiagramm erarbeitet, um sinnvolle Reaktionen auf Krisenzeichen zu entwickeln. Dieser Kurs kann auch in beraterischen Kontexten genutzt werden, etwa im Rahmen der Soziotherapie, des betreuten Wohnens, usw. Außerdem dient er Fachpersonen als Fortbildung, um Klient*innen beim Nutzen von Frühwarnzeichen zu unterstützen. Der Kurs enthält mehrere Videos mit einer Gesamtdauer von 1 Stunde.

Wichtiger Hinweis: Die Arbeit mit Frühwarnzeichen setzt eine gewisse psychische Stabilität voraus. Wenn es dir gerade nicht gut geht oder eine Krise noch nicht lange zurückliegt, solltest du noch etwas warten, bevor du mit diesem Kurs beginnst. Wenn es dir während des Kurses schlechter gehen sollte, ist es am besten, mit dem Kurs zu pausieren und eine Person deines Vertrauens hinzuzuziehen.

Du lernst in diesem Onlinekurs:

  • Frühwarnzeichen erkennen

  • Verhaltensweisen planen, wie mit Frühwarnzeichen umgegangen werden kann

  • Austausch mit Vertrauenspersonen, Freunden und Familienmitgliedern über Frühwarnzeichen

  1. 01

    • Ein paar Infos vorab

    • Einführungsvideo (7 Minuten)
  2. 02

    • Video 1: Frühwarnzeichen besser verstehen (14 Minuten)
  3. 03

    • Reflexion 1: Erste Frühwarnzeichen erkennen

    • Reflexion 2: Bisherige Krisen und ihre Frühwarnzeichen

    • Kurze Liste mit typischen Frühwarnzeichen

    • Infoblatt "Selbst-Checken, ob es wieder losgeht"

    • Video 2: Frühwarnzeichen erkennen (12 Minuten)
  4. 04

    • Arbeitsblatt: Krisendiagramm

    • Video 3: Frühwarnzeichen in eine Abfolge bringen (11 Minuten)
  5. 05

    • Video 4: Planen, wie ich mich stütze (10 Minuten)
  6. 06

    • Video 5: Infos weitergeben & Absprachen treffen (12 Minuten)
  7. 07

    • Reflexion 3: Vorsorgebogen

    • Take Home Message

    • Literaturempfehlungen

Trailer abspielen

  • Zeitlich flexibel

    Unsere Onlinekurse werden vorab produziert und sind dann jederzeit abruf- und nutzbar (on demand). Sie finden also nicht zu festen Terminen statt, sondern du kannst lernen, wann und wo du möchtest - alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung!

  • Zugriff

    Jeder kostenpflichtige Onlinekurs besteht aus Videos und begleitenden Materialien (z.B. Übungsblätter und Literaturtipps). Nach dem Kauf bekommst du 3 Jahre lang Zugriff auf alle Inhalte des Kurses und kannst ihn so oft nutzen, wie du möchtest.

  • Bescheinigung

    Nach jedem kostenpflichtigen Onlinekurs kannst du dir deine Teilnahmebescheinigung über unsere Plattform herunterladen. Für gratis Videos ist keine Teilnahmebescheingung möglich.

Buchen & Bezahlen

Du kannst mit allen Kredit- und Debitkarten zahlen. Auch eine Zahlung per Paypal ist möglich. Wenn du eine Rechnung für dich oder deinen Arbeitgeber benötigst und die Kursgebühr überwiesen werden soll, dann klicke bitte auf den entsprechenden Button. Du hast dann zwei Wochen Zeit, den Rechnungsbetrag zu überweisen – erhältst aber schon bei Rechnungsstellung den Zugang zur Fortbildung.

Andreas Knuf

Über den Referenten

Lächelnder Andreas Knuf mit kurzen grauen HaarenDiplompsychologe und Autor zahlreicher Ratgeberbände & Fachbücher. Er ist seit über 20 Jahren in der Fortbildung, vor allem im Sozialpsychiatriebereich tätig und bemüht sich um konkrete, lebendige und praxisnahe Fortbildungen. Als fachliche Leitung von MINDEMY berät er auch Referent*innen bei der Konzeptualisierung ihrer eigenen Onlinekurse. 

Buch: Bevor die Stimmen wiederkommen von Andreas Knuf

Bevor die Stimmen wiederkommen 

Ist man Psychosen ausgeliefert oder gibt es Möglichkeiten der Vorsorge? Anke Gartelmann und Andreas Knuf haben Psychoseerfahrene, professionell Tätige, Selbsthilfegruppen und Vertrauenspersonen eingeladen, aus verschiedenen Perspektiven über ihre Erfahrungen zu berichten. Das eigene Potenzial und die Einflussmöglichkeiten zu entdecken ist wie eine Schatzsuche. Welche Schätze sich heben lassen, entdeckt man erst nach und nach. Die Beschäftigung mit Selbsthilfe und Vorsorge heilt keine Psychosen, aber man lernt, besser mit ihnen und möglichst lange ohne sie zu leben. Wie, zeigt dieses praxisnahe, positive Buch.
Erhältlich beim Psychiatrie-Verlag.