Umgang mit Ängsten
PRAXISKURS
Grundlagenwissen über Ängste
Methoden um Angsttoleranz zu fördern
Wie geht eine Angstexposition?
Wie lässt sich Sicherheitserleben fördern?
Video: Grundlagenwissen über Ängste (47 Minuten)
Arbeitsblatt: Selbstreflexion Teil 1
Video: Hilreicher Umgang mit Ängsten (65 Minuten)
Arbeitsblatt: Selbstreflexion Teil 2
Video: Angstexposition (42 Minuten)
Arbeitsblatt: Selbstreflexion Teil 3
Video: Sicherheit und Beruhigung vermitteln (28 Minuten)
Arbeitsblatt: Selbstreflexion Teil 4 & Take Home Message
Folien aus dem Kurs
Teufelskreis der Angst
Literaturempfehlungen
Über unser 2. Fortbildungsinstitut, die SeeSeminare, bieten wir regelmäßig auch Live-Webinare zum Thema Umgang mit Ängsten an. In diesen Kurzfortbildungen erhältst du kurze und knackige Impulse zu Themen wie: Wie können wir mit Alltagsängsten und Vermeidungsverhalten umgehen? Wie mit Panikattacken oder sozialen Ängsten? Und wie macht man eigentlich eine Angstkonfrontation?
Im Gegensatz zu Onlinekursen sind unsere Webinare nicht vorab aufgezeichnet, sondern finden zu bestimmten Zeiten über Zoom statt. Der Vorteil: Du kannst live mit dem Referierenden interagieren und Antworten auf deine Fragen zum Thema erhalten.
Über den Referenten
Diplompsychologe und Autor zahlreicher Ratgeberbände & Fachbücher. Er ist seit über 20 Jahren in der Fortbildung, vor allem im Sozialpsychiatriebereich tätig und bemüht sich um konkrete, lebendige und praxisnahe Fortbildungen. Als fachliche Leitung von MINDEMY berät er auch Referent*innen bei der Konzeptualisierung ihrer eigenen Onlinekurse.
Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit
Hinter allen psychischen Erkrankungen verbergen sich zumeist sehr unangenehme Gefühle wie Angst, Traurigkeit oder Scham. Das Buch vermittelt Techniken, die Fachpersonen nutzen können, um Klient*innen zu helfen, mit solchen belastenden Gefühlen besser zurechtzukommen. Dabei geht es nicht darum, bestimmte Gefühle »wegzumachen«, sondern einen heilsamen Umgang mit ihnen zu finden.
Das Buch zeigt auch, wie Helfende gut mit ihren eigenen Gefühlen wie Ohnmacht oder Ärger umgehen können.
Erhältlich beim Psychiatrie-Verlag.